Interventions - Suivis
Soutien psychologique
L'objectif du soutien psychologique est de proposer une écoute attentive et active, dans le but d'accompagner et de soutenir la personne dans ses difficultés. Cette prise en charge permet de réduire les souffrances vécues quotidiennement et d'apporter un éclairage nouveau sur le problème rencontré. Je vous apporte aussi des conseils lorsque cela est nécessaire.
Thérapies Cognitives et Comportementales
La TCC est une psychothérapie qui met l’accent sur la méthode expérimentale pour comprendre et modifier les comportements ainsi que les pensées et émotions qui y sont associées.
C'est le courant psychothérapeutique le mieux validé par la recherche. Les TCC sont recommandées notamment dans la prise en charge des troubles anxieux, trouble dépressif caractérisé, troubles du comportement alimentaire, addictions,...
La psychothérapie en TCC se fait sur environ 30-40 séances.
Remédiation cognitive
La remédiation cognitive est une méthode de prise en charge des difficultés cognitives d'une personne, préalablement objectivées lors d’un bilan neuropsychologique. C'est le bilan neuropsychologique qui permet de déterminer les besoins et d'orienter la prise en charge en remédiation cognitive. L’objectif est d’améliorer le fonctionnement de la personne dans ses activités quotidiennes, de renforcer sa confiance en soi, d'améliorer sa qualité de vie et son autonomie.
La remédiation cognitive permet d'améliorer les processus de traitement cognitif, à acquérir de nouvelles stratégies cognitives et à utiliser des stratégies de compensation.
Il est possible de prendre en charge :
- Les troubles de la mémoire (Stockage, encodage, restitution)
- L'attention (notamment dans le TDA/H)
- Les fonctions exécutives (planification, mémoire de travail, flexibilité mentale, inhibition)
- Les habiletés sociales (par exemple dans le TSA).
Le but est que la personne comprenne et connaisse son fonctionnement cognitif afin d'améliorer ses capacités d'apprentissage. Le nombre de séances varie en fonction des besoins et des objectifs des personnes.
Troubles pris en charge :
Trouble du spectre de l'autisme
Trouble du déficit de l'attention avec/sans hyperactivité
Troubles du comportement
Troubles anxieux
Dépression
Burn out
Difficultés de confiance en soi
Difficultés éducatives, dans la relation parents/enfant
Difficultés de sommeil chez le bébé et l'enfant (de 0 à 5 ans)
